Divinità Sri Ganesha Tra le divinità più venerate e popolari dell’induismo c’è Ganesha, il dio dalla testa di elefante, il Signore che rimuove gli ostacoli. Ganesha o Ghanapathy significa “Signore dei gana (delle moltitudini)” o anche “il Signore degli eserciti” il dio della saggezza che favorisce...

DARSHAN & YOGA TEACHING con SWAMI AMRIRANANDA GIRI In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, che si celebra in tutto il mondo il 21 giugno 2022, YOGADELRESPIRO.it con Swami Amrirananda Giri (Davide Russo Diesi Certified Yoga Teacher RYT®500, E-RYT® 200, YACEP®) organizza un Evento Speciale domenica...

L’idea di istituire una Giornata Internazionale dello Yoga venne proposta dal Primo Ministro Indiano Narendra Modi durante il suo discorso all’Assemblea Generale delle Nazioni Unite (UNGA) il 27 settembre 2014, affermando che: “Lo Yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione Indiana. Lo Yoga significa unità...

Nadi Shodana  – La Respirazione a Narici Alternate (Esercizio di Pranayama) La pratica di Pranayama definita Nadi Shodana, o respirazione a narici alternate, ha principalmente lo scopo di riequilibrare e regolare il flusso di aria che attraversa le narici: infatti “Nadi” significa “flusso” o “canale” e...

Mahasamadhi di Swami Sri Yukteswar - 9 Marzo 1936 Priya Nath Karar nacque il 10 maggio del 1855 a Serampore (India). Fu discepolo di Sri Lahiri Mahasaya, ed entrò nell’ordine degli Swami prendendo il nome di Yukteswar (unito a Ishwara). Yogananda Paramhansa, che ne divenne il discepolo...

Mahasamadhi di Paramhansa Yogananda - 7 Marzo 1952 Gli ultimi giorni di Paramhansa Yogananda e il Suo Mahasamadhi sono collegati alla visita a Los Angeles dell’allora Ambasciatore dell’India, Sig. Binay Ranjan Sen. Le scritture Hindu affermano che i grandi devoti di Dio vengono preavvisati del momento della...

Pranayama Kapalbhati o Respiro di Fuoco Oggi desidero proseguire con la spiegazione di un’altra tecnica di base del Pranayama: il respiro Kapalbhati o Respiro di Fuoco. Come già indicato nell’articolo del 7 febbraio, la pratica di ogni tecnica di respirazione di Pranayama produce uno specifico effetto. Ogni...

PRANAYAMA – SQUARE BREATHING TECHNIQUE[video-lezione al fondo dell’articolo]La parola Pranayama deriva dal Sanscrito prana (forza vitale o energia vitale) e yama (estensione, espansione, controllo). Letteralmente significa “controllo dell'energia vitale nel corpo del praticante ed intorno a lui”. La pratica del Pranayama è molto antica e...

Yoga del Respiro desidera donarvi il suo sincero BUON NATALE e BUON ANNO! Il Natale e le festività del nuovo anno sono ormai alle porte. Durante il solstizio d’inverno, intorno al 21 dicembre, affrontiamo la notte più lunga dell’anno e al contempo salutiamo la Luce...