INTRODUZIONE ai Pacchetti di Classi YOGA del RESPIRO con l’APP di ZOOM da smartphone, tablet, PC.
Hari OM, mi chiamo Davide Russo Diesi, sono un Istruttore di YOGA del RESPIRO Professionale Certificato E-RYT 500 ore, Istruttore Certificato YOGABODY® Breathing Coach by Lucas Rockwood (fondatore della YB | Yoga Teachers College di Washington St #150-6920, San Diego, CA 92103); posso offrire Lezioni e Classi di Yoga OnLine sia di gruppo che individuali.
Le Lezioni di Yoga possono essere usufruite dal vivo o con l’applicazione ZOOM Meeting per PC, Telefonini e Tablet, ormai divenuta famosa per lo smartworking. Ogni Lezione di Yoga del Respiro deve essere prenotata compilando il Contact FORM che trovate all’interno di questo sito internet nella pagina principale denominata “HOME”.
Una volta compilato il Contact FORM adeguatamente con tutte le vostre informazioni personali idonee alla fatturazione ed indicando a quale pacchetto o seminario siete interessati, riceverete in breve tempo i costi della Lezione privata o Classe di gruppo che si intende prenotare. Se sarete concordi ed interessati sulla mia proposta e dopo avere realizzato il pagamento della Lezione scelta, vi invierò la conferma della prenotazione nella prima data utile del mio calendario personale di lavoro ed il codice link per aprire l’applicazione di ZOOM ed iniziare la sessione di Yoga con il vostro Istruttore di Yoga del Respiro. Sono certo che molte persone oggi più che mai necessitino di ottimizzare l’ossigenazione del sangue con una buona ed intensa respirazione rigenerante e rilassante. L’uso corretto ed obbligatorio della mascherina anti-COVID19 ha creato in diverse persone un senso di ansia e di costrizione respiratoria (asfissia), in quanto se la mascherina non è del tipo corretto si rischia di rimanere per molte ore a contatto con la propria anidride carbonica (CO2), generata dalla nostra stessa respirazione all’interno del sistema di protezione. Ripristinare ed ottimizzare quindi l’ossigenazione nel sangue, diventa sempre di più una necessità per tutti. Ecco quindi che chi non ha il tempo per una corsa all’aperto, che aiuterebbe velocemente ad ottimizzare l’ossigenazione, può con una Lezione di respiro professionale, riportare i corretti valori di ossigenazione nel proprio corpo fisico e sentirsi meno “corrotto” nel proprio naturale respiro.
Durante le Lezioni imparerai:
- Come calmare l’ansia ed abbassare i cicli di CO2 nelle apnee notturne (per chi soffre di apnea notturna).
- Come caricare ossigeno a pieni polmoni sfruttando la respirazione alternata delle narici con tecniche di Pranayama.
- Come ossigenare velocemente il sangue attraverso di una respirazione di fuoco, Kapalabhati – il Respiro del Fuoco con tecniche di Pranayama.
- Respirazione addominale per trovare la calma interiore ed il rilassamento.
- Respirazione per la preparazione alle performance sportive di apnea subacquea.
- Respirazione diaframmatica: grazie alla respirazione diaframmatica otterrai diversi vantaggi, tra cui i più immediati sono:
- scaricare la tensione dal collo e dalle spalle
- assumere una postura corretta
- la nostra voce diventa più nitida quando parliamo.
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OFFERTE DEL MESE: UN TAPPETINO IN OMAGGIO CON IL PACCHETTO YOGA DI 5 LEZIONI
Confronta e/o scegli uno dei servizi di Pacchetto YOGA del Respiro con ZOOM da me offerti:
i pacchetti partono da un minimo di 2 ORE ed una connessione vale per tutta la Famiglia, tutti i membri del gruppo possono guardare la Lezione con la stessa connessione.
Pacchetto di 2 ORE di Lezione di Yoga del Respiro con ZOOM: 116,40 Euro | iva inclusa
Pacchetto di 3 ORE di Lezione di Yoga del Respiro con ZOOM: 173,60 Euro | iva inclusa
Pacchetto di 4 ORE di Lezione di Yoga del Respiro con ZOOM: 230,80 Euro | iva inclusa
Pacchetto di 5 ORE di Lezione di Yoga del Respiro con ZOOM: 288,00 Euro | Ora in sconto a 273,70 Euro (sconto del 5%) iva inclusa + Tappetino ReYoga personalizzato in OMAGGIO.
IVA ed obblighi di legge sono già inclusi nel prezzo esposto.
Tempo e durata dei Pacchetti Offerta: ciascuno dei Pacchetti Offerta di Yoga con ZOOM ha una validità di 60 gg. Ad esempio, all’interno del Pacchetto Offerta con 5 Video Lezioni di Yoga del Respiro con ZOOM sono incluse 5 ore e 5 connessioni uniche online. Le 5 Video Lezioni possono essere utilizzate entro i 60 gg. (Data Fattura).Trascorso il termine dei 60 gg., se non si sarà usufruito dell’intero contenuto del Pacchetto Offerta, nessuna Lezione o connessione ZOOM potrà essere recuperata o rimborsata in quanto il Pacchetto Offerta scadrà.
Puoi guardare gratuitamente altre interessanti Video Lezioni, cliccando dal Menù del sito in alto la voce: BLOG ED ARTICOLI.
Certified Yoga Teacher Davide Russo Diesi | Insegnante YOGA Certificato E-RYT® 500, RYT® 500, YACEP® Yoga Alliance USA
YB | Certified YOGABODY® Breathing Coach by Lucas Rockwood
YB | Certified YOGABODY® Stretching Coach by Lucas Rockwood
Istruttore Mental Coach qualificato con i corsi di formazione CSEN
