Il Khechari Mudra, spesso definito il Re di tutti i Mudra, è una pratica avanzata dell’Hatha e Raja Yoga: se ne trova testimonianza nei testi sacri quali l’Hatha Yoga Pradipika e Gheranda Samhita, che sono tra i principali testi più antichi di questa branca dello Yoga insieme...
| La video-lezione la trovi all'interno dell'articolo, scrolla la pagina. Hari OM, ben ritrovati a tutti voi, miei cari ed amati studenti. Oggi desidero condividere con voi la Video-Lezione di Yoga del Respiro di Giovedì 18 gennaio 2024, soprattutto per chi non ha potuto partecipare di persona. Per...
| La video-lezione la trovi all'interno dell'articolo, scrolla la pagina. Hari OM, ben ritrovati a tutti voi, miei cari ed amati allievi. Oggi desidero condividere la Video-Lezione di Yoga del Respiro di Giovedì 30 Novembre 2023, soprattutto per chi non ha potuto partecipare di persona. Per visionare la...
Nel corso dei secoli la pratica dello Yoga è stata modellata e trasformata dalle persone in base alle proprie necessità ed esigenze, soprattutto di benessere e forma fisica, ma i suoi principi originali sono molto più profondi e in questo articolo cercheremo di delineare una...
Shyamacharan Lahiri Mahasaya nacque il 30 settembre del 1828 nel villaggio di Ghurni, nel Bengala in India e lasciò consapevolmente il corpo entrando in Mahasamadhi il 28 settembre del 1895 a Benares. All’età di 33 anni, sposato e padre di famiglia, era di stanza a Ranikhet...
Secondo la tradizione, Shri Krishna nacque all’incirca nell’anno 3228 a.C. a Mathura, in India, e la festività del Janmashtami, che quest’anno cade il 6 settembre, celebra proprio l’apparizione terrena di Shri Krishna. Shri Krishna secondo le sacre scritture antiche indiane è Dio stesso ed il giorno...
Durante una profonda meditazione in America Yogananda Swami fu rapito da una luce interiore che gli procurò una visione nell'occhio sacro: era Santo Francesco che volle, dal Paradiso dei Santi, porgergli un saluto di benedizioni. Yogananda, alla vista interiore di questo Santo così potente, chiese quale...
Il Guru Purnima è una festività che viene celebrata da Buddisti, Induisti e Giainisti ed è dedicata a tutti i Guru spirituali, agli accademici e agli insegnanti. Il Guru Purnima si celebra il giorno di luna piena nel mese di Ashadha, che di solito si...
Come tutti gli anni anche YOGADELRESPIRO.it festeggerà la Giornata Internazionale dello Yoga 2023. Swami Amrirananda condividerà con i suoi allievi due giornate di pratiche, insegnamenti e soprattutto il piacere di ritrovarsi insieme per lo Yoga. Il tema per il 2023 indicato dal Ministero Indiano Ayush, che...
Nell’ultima Lezione di Yoga del Respiro, tenuta online con ZOOM dall'Istruttore Davide Russo Diesi, sono state insegnate alcune posizioni, Asana, di progressione di elasticità del bacino, delle articolazioni delle anche e delle ginocchia, per portare gli allievi gradualmente ad acquisire la flessibilità necessaria per raggiungere...