Yoga del respiro: La guida completa per ritrovare equilibrio e benessere Scopri lo yoga del respiro, la pratica che unisce mente e corpo attraverso tecniche di respirazione consapevole. Benefici, esercizi e consigli pratici per il tuo benessere. Introduzione allo yoga del respiro Il respiro è vita. Spesso lo...
Lo scorso 16 gennaio ho conseguito la certificazione di Mindful, Trauma-Informed Yoga Teacher, un corso di YOGAMEDICINE®. Da qualche tempo ricercavo un corso serio e professionale che mi permettesse di acquisire la conoscenza degli effetti che un evento traumatico esercita sulla psiche di chi lo...
Nell’ambito dello Yoga del Respiro, insegnato dall’Istruttore Davide Russo Diesi, a completamento del suo percorso personale e a beneficio dei propri studenti, si è rivelato fisiologico e imprescindibile coniugare professionalmente l’Insegnamento dell’antica Tradizione Himalayana del Kriya Yoga con la pratica dell’Apnea subacquea: per restare senza...