Pranayama Kapalbhati o Respiro di Fuoco Oggi desidero proseguire con la spiegazione di un’altra tecnica di base del Pranayama: il respiro Kapalbhati o Respiro di Fuoco. Come già indicato nell’articolo del 7 febbraio, la pratica di ogni tecnica di respirazione di Pranayama produce uno specifico effetto. Ogni...