Il Khechari Mudra, spesso definito il Re di tutti i Mudra, è una pratica avanzata dell’Hatha e Raja Yoga: se ne trova testimonianza nei testi sacri quali l’Hatha Yoga Pradipika e Gheranda Samhita, che sono tra i principali testi più antichi di questa branca dello Yoga insieme...
Nell’ultima Lezione di Yoga del Respiro, tenuta online con ZOOM dall'Istruttore Davide Russo Diesi, sono state insegnate alcune posizioni, Asana, di progressione di elasticità del bacino, delle articolazioni delle anche e delle ginocchia, per portare gli allievi gradualmente ad acquisire la flessibilità necessaria per raggiungere...
https://player.vimeo.com/video/826367074In questo intenso video evento di due ore sulla verità del cuore, il Maestro Davide R. Diesi offre un intenso lavoro di luce interiore per insegnarci a scoprire la vera verità dentro di noi. Ognuno di noi porta sulle proprie spalle un bagaglio personale invisibile che è sempre con noi...
Il rito dei cinque tibetani è una serie di esercizi che furono divulgati da Peter Kelder nel suo opuscolo The Eye of Revelation, stampato per la prima volta nel 1939. Kelder vi racconta di essere venuto a conoscenza dei riti da un colonnello in pensione...
https://player.vimeo.com/video/742956633Il Kriya Yoga è un’antica tecnica di meditazione degli Yogi dell’Himalaya che, praticata con costanza, è in grado di accelerare l’evoluzione spirituale dell’uomo attraverso il controllo della respirazione (pranayama) e la meditazione. La conoscenza antica del Kriya Yoga rimase sepolta durante l’era oscura del materialismo che in India...