Il Khechari Mudra, spesso definito il Re di tutti i Mudra, è una pratica avanzata dell’Hatha e Raja Yoga: se ne trova testimonianza nei testi sacri quali l’Hatha Yoga Pradipika e Gheranda Samhita, che sono tra i principali testi più antichi di questa branca dello Yoga insieme...
Nel corso dei secoli la pratica dello Yoga è stata modellata e trasformata dalle persone in base alle proprie necessità ed esigenze, soprattutto di benessere e forma fisica, ma i suoi principi originali sono molto più profondi e in questo articolo cercheremo di delineare una...
Shyamacharan Lahiri Mahasaya nacque il 30 settembre del 1828 nel villaggio di Ghurni, nel Bengala in India e lasciò consapevolmente il corpo entrando in Mahasamadhi il 28 settembre del 1895 a Benares. All’età di 33 anni, sposato e padre di famiglia, era di stanza a Ranikhet...
https://player.vimeo.com/video/826367074In questo intenso video evento di due ore sulla verità del cuore, il Maestro Davide R. Diesi offre un intenso lavoro di luce interiore per insegnarci a scoprire la vera verità dentro di noi. Ognuno di noi porta sulle proprie spalle un bagaglio personale invisibile che è sempre con noi...
https://player.vimeo.com/video/742956633Il Kriya Yoga è un’antica tecnica di meditazione degli Yogi dell’Himalaya che, praticata con costanza, è in grado di accelerare l’evoluzione spirituale dell’uomo attraverso il controllo della respirazione (pranayama) e la meditazione. La conoscenza antica del Kriya Yoga rimase sepolta durante l’era oscura del materialismo che in India...
Questa Primavera giunge a noi con energie positive! Cari ed amati studenti e lettori del mio Blog, in questi mesi di Marzo e di Aprile ho deciso di offrire a tutti coloro che acquisteranno un Pacchetto Offerta da 5 Lezioni di Yoga con Zoom, un...
Pranayama Kapalbhati o Respiro di Fuoco Oggi desidero proseguire con la spiegazione di un’altra tecnica di base del Pranayama: il respiro Kapalbhati o Respiro di Fuoco. Come già indicato nell’articolo del 7 febbraio, la pratica di ogni tecnica di respirazione di Pranayama produce uno specifico effetto. Ogni...
PRANAYAMA – SQUARE BREATHING TECHNIQUE[video-lezione al fondo dell’articolo]La parola Pranayama deriva dal Sanscrito prana (forza vitale o energia vitale) e yama (estensione, espansione, controllo). Letteralmente significa “controllo dell'energia vitale nel corpo del praticante ed intorno a lui”. La pratica del Pranayama è molto antica e...